Ryhmävalmennusohjelma

Voimme toteuttaa ryhmävalmennukset etäyhteyden kautta tai paikan päällä, ryhmäkoko on vapaa.

Valmennusohjelmassa käymme osallistavasti läpi kehon ergonomiaa kuten asentoja, liikkumista ja työn fyysisiä ominaispiirteitä. Kartoitamme niin ylikuormituksen kuin alikuormituksen syy-yhteyksiä.

Harjoittelemme käytännönläheisesti kehon kuormittamista työn fyysiset ominaispiirteet huomioiden. Käymme läpi periaatteet, miten epäergonomisia asentoja ja liikkeitä kompensoidaan, jotta vältytään ylirasituskivuilta tai alirasituksen aiheuttamilta ongelmilta. Työtä ei aina pysty muokkaamaan kehon kuormituksen kannalta täydelliseksi.

Ohjelma voi olla yleistasolla, tai kohdennettu kuvin ja videoin juuri omalle työpaikalle.

Palvelu sisältää

  • Suunnittelupalaverin 
  • Alkukyselyn
  • Halutessa työpaikkakäynnin ja organisaatiokohtaisesti kohdennetun materiaalin tuottamisen 
  • Digitaalisen ja/tai kirjallisen tukimateriaalin 
  • Tuen informointiin ja ryhmävalmennusten järjestämiseen
  • Valmistautumista varten ennakkotehtävän
  • Ryhmävalmennukset 3 x 1,5 – 3h välitehtävineen
  • Seurantakyselyn
  • Palautekyselyn