Palvelumme
Sinulle
Liikkuvuuden symmetrian arviointi
Lataa tästä maksutta Liikkuvuuden symmetriatesti, ja arvioi kiristääkö oikea tai vasen puoli enemmän. Lomakkeessa on 11 eri venytystä suoritusohjeineen. Arviointiasteikko on välillä 1 erittäin notkea – 5 erittäin kireä. Tasaa puolieroja ja helpota kireyksiä. Mikäli keho on erittäin notkea, paranna kontrollia esimerkiksi tasapainoharjoituksin.
Vastaanotto
Fysioterapia
Kärkölä: Ajanvaraus Vellon kautta yksilövastaanotolleni Kärkölään
Mäntsälä, Fysios Mehiläinen: Ajanvaraus Fysios Mehiläiseen yksilövastaanotolleni Mäntsälään
Videovastaanotto sovitaan yhteydenottolomakkeen kautta: Yhteydenottolomake
- Nivel- ja lihaskipujen sekä hermosäteilyoireiden kuten iskiasoireiden helpottaminen
- Tuki- ja liikuntaelinoireiden ennaltaehkäisy
- Fyysisen toimintakyvyn ylläpitäminen ja parantaminen
Työnohjaus tai sovittelu Sinulle tai ryhmälle, 1,5 – 2h: Yhteydenottolomake
Verkkokauppa
Valmius-verkkokauppa tarjoaa lahjakortteja, palveluita, ja tuotteita terveyden edistämiseksi ja ylläpitämiseksi:
Fyysisen toimintakyvyn parantaminen
