Palvelumme
Fysioterapiaa Kärkölässä
Vastaanottoni
Kärkölä: Ajanvaraus Vellon kautta yksilövastaanotolleni Kärkölään
Videovastaanotto sovitaan yhteydenottolomakkeen kautta: Yhteydenottolomake
- Nivel-, jänne- ja lihaskipujen sekä hermosäteilyoireiden kuten iskiasoireiden helpottaminen
- Tuki- ja liikuntaelinoireiden ennaltaehkäisy
- Fyysisen toimintakyvyn ylläpitäminen ja parantaminen
Lataa itsellesi työkalu liikkuvuuden symmetrian arvioimiseksi
Lataa tästä maksutta Liikkuvuuden symmetriatesti, ja arvioi kiristääkö oikea tai vasen puoli enemmän. Lomakkeessa on 11 eri venytystä suoritusohjeineen. Arviointiasteikko on välillä 1 erittäin notkea – 5 erittäin kireä. Tasaa puolieroja ja helpota kireyksiä. Mikäli keho on erittäin notkea, paranna kontrollia esimerkiksi tasapainoharjoituksin.
Verkkokauppa
Valmius-verkkokauppa tarjoaa lahjakortteja, palveluita, ja tuotteita terveyden edistämiseksi ja ylläpitämiseksi:
Fyysisen toimintakyvyn parantaminen
